Mit Schwung in den Frühling starten

Mit Leichtigkeit Schwere loslassen

Vielleicht brauchst Du gerade jetzt in dieser Jahreszeit einen kleinen Stupser, um wieder in die Bewegung zu kommen. In der Gruppe wird es Dir leicht fallen, wieder etwas mehr Aktivität zuzulassen und die Schwere aus dem Winter zu verabschieden und Deinen Körper auf den Frühling vorzubereiten.