body, mind & soul
Im Einklang mit Körper, Geist und Seele
Finde Dein Gleichgewicht
Es geht immer darum, eine Balance in uns herzustellen.
Bist Du kongruent, ziehen Körper, Seele und Geist in eine Richtung. Diese Richtung ist allein Dein Weg – individuell, besonders, einzigartig und vor allem unabhängig von den Erwartungen anderer.
Um Seelenfrieden zu erlangen, benötigen wir ein ausgedehntes Bewusstsein, dass Dich voll und ganz wahrnehmen lässt, was Deine Seele wirklich braucht und Dein Leben voll und ganz lebenswert macht.
Das ONLINE Yoga Studio
Meine Übungen werden live in Echtzeit auf dem Bildschirm direkt zu Dir nach Hause übertragen.
YOGA online bietet viele Vorteile, die Du für Dich nutzen kannst:
Yin & Yang
Du kommst in den Genuss von Yin (passives) oder Yang (sanft aktives) Yoga und erschaffst Dein individuelles Gleichgewicht, je nach Bedarf.
Home sweet Home
Jede Art von Druck oder Konkurrenzdenken fällt weg. Du bist in Deinen geschützten vier Wänden und doch kommst Du in die Energie der Gruppe.
Live & verbunden
Meine Kurse werden von mir alle live durchgeführt. Dadurch sind wir in direkter Verbindung. Die Gruppenenergie ist wunderbar zu spüren.
Körper & Harmonie
In jeder Woche liegt der Fokus auf einer anderen Körperebene, so dass du eine ganzheitlich-energetische Harmonie in dir herstellen kannst.
Wann und wo Du willst
Die Teilnahme ist ortsunabhängig. Der Reiseweg fällt weg und Du kannst im entspannten Zustand bleiben.
Yoga zu zweit
Nutze den “online Vorteil” zu zweit und bereichere Deine Beziehung oder Freundschaft mit einer gemeinsamen Yoga Praxis.
YOGA & COACHING
Mein komplettes Portfolio für Dich im Überblick
Du hast Fragen zu meinem Portfolio? Möchtest eine persönliche Beratung zu Ablauf oder Terminplanung? Dann freue ich mich auf Deinen Kontakt zu mir. Gerne informiere ich Dich zu Workshops, Reisen, Events oder Neuigkeiten in meinem Newsletter - ich freue mich über Deine Newsletteranmeldung.
YOGA Retreat
Burghof Stauf in der Pfalz
20.10.2023 - 22.10.2023
Im Herbst werden die Tage wieder kürzer. Wir tauchen in diesem Retreat nochmal in die herrlichen Farben und das besondere Licht in dieser Jahreszeit ein und erfahren durch passende Yogaeinheiten Entspannung und Leichtigkeit für Körper und Geist. Die Seele profitiert von der wunderbaren Natur vor Ort.
- 4 Yoga-Einheiten inkl. Miete Yoga-Raum
- 2 x Brunch
- 2 x Abendessen
€ 393,00
Mindesteilnehmerzahl: 12 Personen, max. 22