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Aurachirurgie Coaching € 130,00

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Allgemeine Infos zum Yoga Retreat

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12.–14. Februar 2027

Der Februar ist eine besondere Zeit.
Die Natur ruht noch – und doch regt sich unter der Oberfläche bereits etwas Neues. Die Tage werden länger, das Licht kehrt zurück und langsam beginnt die Energie, die während des Winters nach innen gezogen war, wieder nach außen zu fließen.

Genau diesen Übergang nehmen wir an diesem Wochenende auf.

Wir wurzeln. Wir sammeln Kraft. Wir lassen los. Und wir schaffen Raum für das, was in uns bereits wachsen möchte.

Morgens: Kraft & Aufbruch

Mit 90 Minuten aktivem Hatha Yoga starten wir in den Tag.

Wir bringen den Körper in Bewegung, aktivieren unsere Lebensenergie und schaffen Stabilität und Kraft von innen heraus.

Dabei widmen wir uns besonders den Qualitäten von Wurzel-, Sakral- und Solarplexuschakra:

Wurzelchakra – Ankommen, Erdung, Sicherheit und Vertrauen
Sakralchakra – Lebensfreude, Beweglichkeit, Gefühle und innerer Fluss
Solarplexus – Selbstvertrauen, Entscheidungskraft und die eigene innere Kraft

Die winterliche Qualität von Niere und Blase aus der Traditionellen Chinesischen Medizin begleitet uns dabei: speichern, bewahren, regenerieren und unsere tiefen Kraftreserven nähren.

Tagsüber: Raum für dich

Zwischen den Yogaeinheiten gehört die Zeit ganz dir.

Vielleicht zieht es dich hinaus in die Natur.
Vielleicht möchtest du wandern, spazieren, schwimmen oder die Sauna nutzen. 

Erlebe dich in deinem ganz eigenen Tempo. Du musst nichts leisten. Du darfst einfach sein.

Abends: Loslassen & Eintauchen

Wenn der Tag langsam zur Ruhe kommt, wechseln wir die Qualität.

90 Minuten Yin Yoga schenken deinem Körper Zeit und Raum.

Wir werden stiller, langsamer und lauschen nach innen.

Die Meridiane von Niere und Blase begleiten uns durch die winterliche Energie. Gleichzeitig schauen wir bereits in Richtung Frühling – zu Leber und Gallenblase, zu Bewegung, Wachstum und dem Mut, dem eigenen Weg wieder zu folgen.

Vielleicht entsteht genau in dieser Stille wieder das Gefühl: Ich bin wieder ganz bei mir.

Dieses Wochenende ist eine Einladung, dich selbst wieder wahrzunehmen.

Nicht höher, schneller, weiter sondern tiefer, bewusster und echter.

Du darfst Kraft sammeln, bevor du wieder losgehst.

Du darfst Ballast ablegen, bevor Neues entstehen kann.

Du darfst deinen Körper spüren, deine Gefühle wahrnehmen und deinem Geist eine Pause schenken.

Und vielleicht entdeckst du dabei etwas, das im Alltag leicht verloren geht:

Deine eigene innere Richtung.

Dein Wochenende für …

• Erdung & Stabilität
• Loslassen & emotionalen Fluss
• neue Kraft & Selbstvertrauen
• Ruhe & Regeneration
• Übergang & Neubeginn
• Zeit nur für dich

Wurzeln & Flügel bedeutet nicht, sich zwischen Sicherheit und Freiheit entscheiden zu müssen.

Es bedeutet zu wissen: Je tiefer meine Wurzeln reichen, desto freier kann ich mich entfalten.

Bitte beachte:

Individualaufenthalt mit Ü/HP (pro Nacht) modernen Zimmer im Brunnenbau ( nur für uns reserviert )

DZ modern zur Einzelnutzung 163,00€ pro Nacht, zzgl. Kurtaxe  (= Preis Einzelzimmer 138,00 pro Nacht plus 25,00€ pro Nacht für DZ zur Einzelnutzung.)

DZ modern                                 228,00€ pro Nacht, zzgl. Kurtaxe

Für jeden Teilnehmer wird eine zusätzliche Kurtaxe von 2,80€/Tag/Person und Pauschale von 25€ für den Yogaraum berechnet.

Enthalten im Preis ist die Übernachtung, das reichhaltige Frühstücksbuffet und das Abendessen als 3-Gang-Menü oder auch Buffet.  

Die Seminarkosten von 180€ gehen nach Platzreservierung an mich und die Hotelkosten können am Ende des Seminars vor Ort beglichen werden. Bitte reserviere dir rechtzeitig das Zimmer, da dieses Retreat bisher immer sehr beliebt war.

Ich freue mich auf ein ganz besonderes Wochenende mit dir im Kurhaus Bad Bocklet, herrlich gelegen im Kurpark des Staatsbades Bad Bocklet, hinter der malerischen Biedermeier-Kulisse.

Im Hotel, und im Preis inbegriffen, steht Dir ein Innenpool und Sauna zur Verfügung. Zwischen den Yoga-Einheiten kann man wunderbar Wandern oder Ausflüge machen.

Natürlich kannst Du in dieser Anlage auch einfach nur Deine Seele baumeln lassen und nutzt dieses Retreat auch zum Reflektieren: "Wo stehe ich gerade?"

Seminar- und Reiseablauf

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1Wichtig: Bitte bringt Eure eigene Matte, Decke und Kissen mit.

Anreise Freitag 12.02.2027
Yoga Unterricht 16:30 - 18:00 Uhr
Abendessen 18 - 19:00 Uhr

Samstag 13.02.2027
Yoga Unterricht 07:30 - 09:00
Frühstück 09:00 - 10:00 Uhr
Freie Zeit
Yoga Unterricht 16:30 - 18:00 Uhr
Abendessen 18 - 19:00 Uhr

Sonntag 14.02.2027
Yoga Unterricht 07:30 - 09:00
Frühstück und Abreise 09:00 - 10:00 Uhr

Weitere Informationen zum Retreat

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Für weitere Fragen zu meinem YOGA Retreat stehe ich Dir gerne zur Verfügung. Nehme dazu einfach mit mir Kontakt auf. Alle Informationen zur Unterkunft findest Du unter: https://www.kurhaus-bad-bocklet.de